Le cannabis et ses extraits, comme l’huile de la CBD, peuvent être consommés de multiples façons. La plupart des options se répartissent en quelques catégories générales, et chacune présente ses propres avantages et inconvénients. Vous ressentirez des effets différents si vous fumez une fleur riche en CBD ou si vous utilisez une cartouche riche en THC ; si vous avalez un gelcap ou si vous laissez tomber de l’huile de CBD sous votre langue.

Chacun traite le cannabis et les cannabinoïdes un peu différemment. La diversité des expériences humaines signifie que trouver la forme idéale de consommation de cannabis peut nécessiter une certaine expérimentation.

Les principales différences entre les modes de consommation du cannabis portent sur ces questions :

  • Début : à quelle vitesse les cannabinoïdes commenceront-ils à agir ?
  • Dose : Quelle est une dose de départ raisonnable ?
  • Distribution : Quelles parties du corps seront les plus touchées ?
  • Durée : Combien de temps les effets dureront-ils ?

Le dosage nécessaire dépend bien sûr de la qualité du produit et de la raison de son utilisation. Les doses que nous décrivons ci-dessous sont basées sur la gestion initiale de la psychoactivité du THC.

INHALATION : FUMER ET VAPORISER

  • Début : Quelques secondes à quelques minutes.
  • Dose : Aussi peu qu’une bouffée peut être nécessaire. Un joint typique est de 0,3 à 1,0 gramme de cannabis.
  • Distribution : Affecte immédiatement les poumons, puis le coeur et le cerveau, puis se répartit assez uniformément dans tout le corps.
  • Durée : La plupart des effets, y compris la psychoactivité, s’estompent après 2 à 3 heures.

Lorsque les drogues sont inhalées par les poumons, elles sont envoyées au cerveau avant d’être métabolisées par le foie. Cela fait de l’inhalation la méthode la plus rapide pour administrer le cannabis. Habituellement, entre 20 et 30 % des phytocannabinoïdes comme le THC et le CBD sont absorbés de cette façon. La chaleur dégagée par la fumée ou la vaporisation du cannabis transforme les cannabinoïdes acides en leur forme neutre.

Le début et la durée de l’inhalation sont courts, ce qui permet de l’utiliser en cas de problèmes aigus (par exemple, nausées ou douleurs aiguës). Le début quasi immédiat permet également aux patients de titrer (ajuster) et de trouver rapidement la dose souhaitée. Pour les nouveaux venus dans le domaine du THC, le surdosage (devenir trop élevé) est de courte durée lors de l’inhalation par rapport à d’autres méthodes.

FUMER VS. VAPORISATION, BOURGEON CONTRE PÉTROLE

On inhale les cannabinoïdes en fumant ou en vaporisant la fleur. On peut aussi vaporiser ou tamponner des extraits d’huile de cannabis. Le principal problème du tabagisme est que la fumée est nocive pour les poumons. Bien que fumer du cannabis ne soit pas associé au cancer du poumon ou à la BPCO, il existe des problèmes de santé liés à la respiration de n’importe quel type de fumée (par exemple, toux chronique, congestion, asthme). Le cannabinoïde tétrahydrocannabivarine (THCV) ne semble pas bien se vaporiser, de sorte qu’il peut être nécessaire de fumer ou de recourir à des méthodes d’administration non inhalées pour tirer parti du THCV.

La vaporisation, par rapport au tabagisme, a un début légèrement plus lent mais facilite une meilleure absorption. Bien que la vaporisation soit généralement meilleure pour les poumons, les agents diluants et autres additifs des extraits d’huile et des cartouches peuvent se décomposer en carcinogènes lorsqu’ils sont chauffés dans des vaporisateurs de mauvaise fabrication. Ce n’est pas un problème lorsqu’on vaporise des fleurs.

La fleur et l’huile peuvent être vaporisées, mais il existe très peu de recherches sur les effets de la vaporisation des concentrés d’huile. Les extraits d’huile auront des profils terpéniques et cannabinoïdes différents de ceux des plantes de cannabis dont ils sont dérivés. D’autre part, la fleur est l’un des produits les moins consistants – les consommateurs ne peuvent pas toujours avoir accès aux mêmes plantes.

COMESTIBLES / CAPSULES

  • Durée : 1 à 2 heures.
  • Dose : le seuil des effets psychoactifs légers est de 3 mg de THC chez la plupart des nouveaux utilisateurs. Les doses de produits riches en CBD vont de 5 mg à des centaines de milligrammes.
  • Distribution : Absorbé par l’intestin et modifié dans le foie, puis se répartit assez uniformément dans l’organisme.
  • Durée : Les effets psychoactifs s’estompent après environ 6 heures chez la plupart des personnes. D’autres effets peuvent durer jusqu’à 12 heures.

Les cannabinoïdes ingérés sont absorbés par les intestins et envoyés au foie. Il faut environ une heure pour ressentir les effets lorsqu’ils sont pris à jeun, ou jusqu’à trois heures avec de la nourriture. Les personnes ne doivent pas administrer de nouvelles doses de THC pendant au moins trois heures après l’ingestion.

Sur le chemin du foie, les cannabinoïdes vont interagir avec les récepteurs de l’intestin, de sorte que l’effet sur des affections comme les maladies inflammatoires de l’intestin sera plus prononcé. Une fois dans le foie, trois enzymes vont commencer à modifier le THC et le CBD dans un processus appelé « métabolisme de premier passage ». Le THC est largement converti en 11-OH-THC, qui semble provoquer un taux plus élevé que le THC. C’est la raison pour laquelle les nouveaux utilisateurs devraient se sentir à l’aise avec un taux élevé avant d’utiliser des aliments contenant plus de 5 mg de THC.

L’effet de longue durée des produits comestibles et des gélules les rend appropriés pour de nombreuses maladies chroniques.

SOUS LA LANGUE / TEINTURES SUBLINGUALES ET BUCCO-MUQUEUSES

  • Début : de 15 minutes à une heure.
  • Dose : 2,5-5 mg de THC et de CBD est une dose de départ courante. Cela peut provoquer une légère augmentation chez les nouveaux utilisateurs.
  • Distribution : Absorbé dans la circulation sanguine de la bouche, puis réparti uniformément.
  • Durée : Après 6 à 8 heures, la majeure partie du THC et du CBD a été métabolisée ou éliminée de l’organisme.

Les médicaments oraux-mucosaux sont absorbés directement dans les vaisseaux sanguins de la bouche et sous la langue. S’ils sont pulvérisés sous la langue, le patient doit essayer d’attendre au moins une minute avant d’avaler (voir Ingestion accidentelle ci-dessous.) Les effets commencent généralement après 15 à 30 minutes et atteignent leur maximum environ une heure et demie après l’administration. Pour des raisons de consistance, il est préférable d’éviter de manger immédiatement avant ou après l’utilisation d’une teinture.

Les teintures de la muqueuse buccale se présentent généralement sous l’une des deux formes suivantes : un vaporisateur sous la langue ou un compte-gouttes avec une marque à un volume spécifique (généralement 0,5 ml ou 1,0 ml). Cela permet un dosage constant et mesurable. Faites bien attention aux étiquettes de ces produits. Les produits doivent être étiquetés avec la dose de cannabinoïdes par spray ou par ml.

Les teintures font appel à un solvant comme l’éthanol ou l’huile de sésame. Certains des effets secondaires indésirables attribués aux extraits de cannabis peuvent en fait être dus à l’ingestion de grandes quantités de l’huile de support.

INGESTION ACCIDENTELLE

Bien que les sprays sublinguaux puissent permettre un dosage rapide et précis, ils sont souvent déroutants pour les patients. Si vous pulvérisez de l’huile de CBD sous la langue mais que vous l’avalez immédiatement, votre corps en traitera la majeure partie comme un aliment. Cela signifie que vous recevrez une dose plus faible sur une plus longue période. Dans le cas des produits à base de CBD, l’effet peut être plus faible. Mais avec une teinture riche en THC, les gens peuvent prendre une autre dose au bout d’une demi-heure – en pensant qu’ils n’en ont pas eu assez – ce qui conduit à une intoxication accidentelle au THC.

INTERACTIONS MÉDICAMENTEUSES

Il n’a pas été démontré que de faibles doses de cannabinoïdes provoquent des interactions problématiques avec d’autres médicaments. Cependant, lorsque l’on commence à consommer des centaines ou des milliers de milligrammes de CBD, l’organisme peut avoir du mal à décomposer les autres produits pharmaceutiques que l’on prend. Mais des doses aussi élevées ne sont normalement pas nécessaires pour obtenir un bénéfice thérapeutique lorsqu’on utilise des produits de qualité. Les personnes souffrant de certaines affections ou celles qui ne peuvent avoir accès qu’à des isolats de CBD peuvent avoir besoin d’utiliser de fortes doses. Si vous prenez de fortes doses de CBD, dites-le à votre médecin afin qu’il puisse vous aider à gérer les interactions potentielles entre les cannabinoïdes et les médicaments.

LA SENSIBILITÉ ET LA GÉNÉTIQUE DE LA THC

Le métabolisme du THC joue un rôle essentiel dans sa psychoactivité. Environ 20 à 25 % des personnes d’origine européenne présentent des mutations génétiques qui ralentissent le métabolisme du THC ; cette mutation est moins fréquente chez les personnes d’origine asiatique ou africaine. Les personnes porteuses de cette mutation peuvent être considérablement plus sensibles aux effets du THC ; elle peut doubler ou tripler la dose que reçoit une personne. L’effet est le plus spectaculaire pour les aliments, c’est pourquoi les gens doivent comprendre leur sensibilité au THC avant d’utiliser des aliments.

AUTRES VOIES D’ADMINISTRATION DU CANNABIS

Les topiques et les rubs sont l’un des types de produits à base de cannabis les plus courants. Ils peuvent être utilisés efficacement pour les problèmes de peau ou d’articulations, mais ne seront pas absorbés dans le sang. La présence de terpènes ou de cannabinoïdes acides non toxiques (THCA et CBDA) semble augmenter la perméabilité de la peau, mais pas encore assez pour la faire passer dans le sang. De fortes concentrations de terpènes dans les produits topiques peuvent irriter et endommager la peau.

TRANSDERMAL

Bien que les produits transdermiques soient appliqués sur la peau, leurs effets ne ressemblent en rien à ceux des produits topiques. Un patch transdermique est conçu pour libérer des cannabinoïdes dans le sang à un rythme constant. S’il contient du THC, l’utilisateur peut ressentir des effets psychoactifs.

Bien que les produits transdermiques soient appliqués sur la peau, leurs effets ne ressemblent en rien à ceux des produits topiques. Un patch transdermique est conçu pour libérer des cannabinoïdes dans le sang à un rythme constant. S’il contient du THC, l’utilisateur peut ressentir des effets psychoactifs.

L’administration transdermique devrait conférer une expérience un peu comme l’utilisation sublinguale, bien qu’un patch transdermique puisse être conçu pour fonctionner pendant de plus longues périodes. Il convient toutefois de noter qu’un isolat de CBD transdermique n’a pas réussi à traiter l’épilepsie lors d’un essai clinique, alors qu’un isolat de CBD sublingual a réussi. Toute entreprise qui prétend commercialiser un produit transdermique devrait disposer de données publiques démontrant la qualité de son absorption.

SOLUBLE D’EAU

Les cannabinoïdes sont des produits chimiques collants et cireux. Ils aiment se mélanger à l’huile, pas à l’eau. Il existe cependant plusieurs façons de dissoudre les cannabinoïdes dans l’eau, ce qui permet d’obtenir des produits comme les boissons infusées au CBD et au THC. Mais la recherche dans ce domaine est limitée. Les processus qui rendent les cannabinoïdes solubles dans l’eau peuvent également faciliter l’absorption du THC et du CBD par votre corps. Cela signifie que ces produits auront un effet plus rapide qu’un produit comestible (aussi vite que 20 minutes) et que la dose peut être plus forte sur une période plus courte.

Le processus de solubilisation du CBD et/ou du THC peut s’inverser au fil du temps, de sorte que les groupes qui développent des formulations hydrosolubles doivent garantir la stabilité de leur produit. Dans l’ensemble, l’ingestion de cannabinoïdes hydrosolubles ne devrait pas être très différente de l’ingestion d’un produit comestible, bien que le premier puisse s’avérer plus rapide et un peu plus puissant.